La ira es una emoción caracterizada por el antagonismo hacia alguien o algo que sientes que deliberadamente te ha hecho mal. La ira puede ser algo bueno. Puede darte una manera de expresar sentimientos negativos, por ejemplo, o motivarte a encontrar soluciones a los problemas. Pero el enojo excesivo puede […]
Autor Lic. Alicia Maravel Torres
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Comprender la Depresión: Más allá del Ánimo, una Afección Integral Artículo de Salud Mental y Acompañamiento Emocional La depresión no solo afecta las emociones o el pensamiento; impacta al cuerpo entero. Se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas, cansancio crónico y alteraciones en el sueño o […]
Autoestima: Recupera la Confianza y el Bienestar Emocional Artículo de Psicología Clínica y Crecimiento Personal La baja autoestima es uno de los factores más comunes detrás de diversos problemas psicológicos y emocionales. Afecta la manera en que nos percibimos, limita nuestras relaciones sociales y actúa como un obstáculo para alcanzar […]
Lic. Alicia Maravel Torres Psicología Clínica | Cédula Profesional: 7136610 «Aprende a integrar tus emociones, sentimientos y a darle un nuevo sentido a tu vida a través de un espacio seguro y profesional.» Acompañamiento en procesos de terapia bajo el Enfoque Sistémico y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), […]